Otruby pšeničné | Wolfberry

Kompletné špecifikácie

Ako konzumovať pšeničné otruby
Otruby je vhodné pridávať do jogurtu, smoothie alebo raňajkové kaše a uplatniť ich možno v malých dávkach ako doplnok pri varení polievok či iných pokrmov. Je možné primiešať ich tiež do cesta pri pečení domáceho chleba a navýšiť tak jeho nutričnú hodnotu. druhotný produkt pri spracovaní pšenice. Okrem vzácneho množstva vlákniny majú tiež vysoký obsah bielkovín a sú zdrojom vitamínov, minerálov a ďalších zdraviu prospešných látok.

Z dôvodu vysokého obsahu vlákniny sa otruby vždy využívali proti zápche. V takom prípade sa odporúča užívať 20 až 30 g otrúb denne počas jedného týždňa. Ak jete otruby samostatne, je zároveň dôležité dbať na to, aby ich denná dávka neprekročila 30 g. /strong>1320 kJ/317 kcal, tuky: 4,0 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g, sacharidy: 18,0 g, z toho cukry: 0,5 g, vláknina: 42,5 g, bielkoviny: 16,6 g, soľ: 0,02 g

Zloženie
Otruby pšeničné 100%

Odporúčaná denná dávka</ strong>
Denne sa dopočučuje denne konzumovať 30g pšeničných otrúb, čo sú cca 2 polievkové lyžice.

Skladovanie
Skladujte v suchu a tme

Alergény
Lepok

Krajina pôvodu
Holandsko

Obsah</ strong>
250 g

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV