Revitalizační kokteil
Vyzkoušejte superfoods!!!
Účinky ucítíte téměř okamžitě a při dlouhodobějším používání dochází k
- výraznému zlepšení imunity a pocitu zdraví
- zvýšení vitality
- regeneraci jater
- normalizaci krevního tlaku
- normalizaci krevního cukru
- zlepšení zraku
- normalizaci hmotnosti a snížení tělesného tuku
- zlepšení sexuálního zdraví a libida
- zlepšení spánku a rychlejší regenerace a obnova sil
- lepší zvládání stresových situací
- celkovému pocitu omládnutí.
Recept týdne:
- 200ml živého jogurtu
- 150ml mléka
- 1-2 polévková lžíce konopného (nebo jiného) oleje (více zde:
Panenské oleje )
- 1 polévková lžíce
Chia semínka
- 1 čajová lžička
Nopál mletý
- 1 čajová lžička
Kolový ořech mletý
- 1 čajová lžička
Vitánie snodárná (Ashvagandha) - mletý kořen
- 1 čajová lžička
Guarana - mletý plod
- 1 čajová lžička
Rdesno mnohokvěté - mletý kořen
- 1 čajová lžička
Maka horská - mletý kořen
- 100ml plodů
Kustovnice čínské
(Sušené plody zalijeme vodou, či zeleným čajem a necháme nabobtnant přes noc) - 1 čajová lžička Kakao
- 2 polévkové lžičky Kokos mletý
- Cukr dle chuti.
Všechny ingredience dáme do mísy a rozmixujeme tyčovým mixerem. Dle chuti můžeme přidat kokos, kakao, či cukr. Po rozmixování můžeme nechat odležet v ledničce. Tento recept doporučujeme jako vynikající snídani, naopak není vhodné konzumovat toto smoothie po 17h. Dobrou chuť a hodně zdraví!